Endişe

 

ENDİŞE VE PANİK YOK

Bu yazımızda sizlere endişe etme nelerden endişe ederiz acaba endişe etmek doğru bir hareketmi bu konular hakkında bir yazı hazırladık.Öncelikle endişenin sözlük anlamını sizlerle paylaşmak istiyorum.

Öncelikle kelime anlamı olarak kaygı,tasa üzüntü olarak kısa bir şekilde ifade edilir lakin size kaygı ne demek tasa ne demek bunları bildiğinizi düşünülerek kısa yazmışlar.Ama kaygı tasa bu kelimelerei açarsak bir olay hakkında bazı soruların kafamızda aydınlanmadığı bu konuların şeffaf bir hal alıncaya dek oluşan fikir zıtlığına kaygı denildiğini sizlerle paylaşmak isterim.Tasa ne demek peki; O da üzülmenin daha yoğun yaşanmasından kaynaklanan ve içinde acaba sorgularının oluştuğu duygu yoğunlu diyebiliriz.

Şimdi bu kelime anlamlarını öğrendiğimize göre konumuzun başlık kısmını sizlere anlatmaya başlayabilirim.Ama önce size şöyle bir soru yöneltmek istiyorum.Siz nelerden endişe edersizniz?Ve daha sonrada şöyle bir soru daha size sorabilirim.Yersiz endişe yapmak doğru bir davranış mı?Evet bu sorular gibi bir çok soru size yönetebilirim.Aslında endişe etmek doğru bir davranış olabilir.İnsan sevdiği ve çok önem verdiği kişi ve objeler için endişe duyabilir.Bu gayet insani bir duygu dur.Çünkü hayata at gözlüğü ile bakmak insanca bir davranış biçimi değildir.Hele içinde sevdiğimiz değer verdiğimiz önemsediğimiz kişiler olunca farklı bir duygu içine girebiliriz.Eğer hiç birşey için endişe duymuyorsak o zaman yanlış kendimizle ilgilidir.Bunun sebebi yetiştirilirken yani çocukluk zamanlarımızda bizi yetiştirenlerin ve kendi yaratılış özelliğimizden kaynaklıdır.Anne ve babaların çocuk yetiştirmedeki önemi burada da ortaya çıkıyor.Ne kadar emek o kadar vasıflı düşünen kara verme yeteneği olan bir bireyin ortaya çıkmasıdır.Hayat zor bir engel bu engelde kendimizden kaynaklanan sebeblere takılı kalmak zor olan hayatımızı daha da zorlaştırır.Endişe etmek çok doğru bir duygu yoğunluğu olsa da fazla endişe etmekte bir o kadar zararlı bir durumdur.Fazla endişe etmek insan psikolojisinde bazı saplantıların ortaya çıkmasına sebep olabilir.bunlar nelerdir? Halk dilinde vesvese (olmayacak bir olayı olacak gibi düşünme yetisi) diye adlandırılan duyguyu ortaya çıkmasına neden olabilir.Bu sürekli insanlara ve yakınlarımıza güven duymamak onların yaptığı her olum veya olumsuz işi direkt olarak olumsuz olacakmış gibi görmemize neden olur.Tabii ki endişelenmeliyiz ama bir sınırımız olmalı ve o sınırı katiyen aşmamalıyız.Stabil olan her düşünce beynimizde olan mekanizmadan geçer ve bir süzgeç altına alınır.Daha sonra en doğru kararı vermize olanak tanır.Bu süzgeç şayet delikleri büyük olursa her düşünce ve olay kolaylıkla akıp gider.Ama süzgeç sık olursa konulara bakış açımız değişir,konuya endişe gibi görünen vesvesemiz dahil olur.Endişe etmemiz kötü olacak olan bazı olaylardan kurtulmamıza belkide vesile olacaktır.Tabi bunu bilemeyiz.Şimdi anlattıklarımıza bakarak endişe iyimi kötümü dersek benim şasi fikrim dozunda yapılan her endişe bence iyi olabilir.Ama yine de unutmayın ki her zaman iyi sonuçlar endişe etmemiz ile çıkmaz.

Hayatımız da geçen her olayı karamsar olarak bakmadan ufak bir endişe duygusu ile harman edip,kendimiz için kolay olan yolu akıl süzgecimiz ile süzerek doğru karar almamızı sağlayalım.Zorlu her insanda var biz zor olanı değil kolay olanı da değil akıl süzgemizden iyi bir şekilde konuyu irdeleyerek hayatımıza uyarlamalıyız.


"SENİN FİKRİNİ OKUMAM VEYA DİNLEMEM SENİN FİKRİNİ KABUL ETTİĞİM ANLAMINA GELMEZ,SADECE FİKRİNİ FİKRİME YAKIN BULMA UMUDU İÇİNDE OLDUĞUMU GÖSTERİR."

                                                                                                               Dj Karam

Bu Yazımızı Sosyalde Paylaş

BU YAZILARIMIZA BAKTINIZ MI ?

Sonraki Yazımız
« Önceki Yazımız
Önceki Yazımız
Sonraki Yazımız »

YORUMLAR YAZIN

YORUM YAZARKEN İSMİNİZİ YAZMAYI UNUTMAYINIZ.!
EmoticonEmoticon

Toplist 25 DMCA.com Protection Status Autosurf Websyndic